CONTROLANDO LAS EMOCIONES
Uno puede obtener suerte de la simplicidad Y virtud de la contemplacion.
La comprension viene cuando uno esta en calma. La ansiedad viene de la pasion. La desgracia viene de falta de humanidad. Los errores vienen de la imprudencia. El pecado viene de la impaciencia.
OJOS: Uno debe ser cuidadoso de no mirar cosas nocivas y aprovechar el don de la vista para apreciar las cosas buenas y bellas de la vida, asi como para la lectura que permita obtener una mejor educacion.
LABIOS: Elija sus palabras cuidadosamente, evite decir mentiras, hable solamente con la verdad, amable y suavemente, sea constructivo en sus comentarios y siempre dispuesto a dar palabras de aliento al que lo necesite.
UNO MISMO: No tenga malas amistades, mantengase cerca de la gente que es compasiva y buena, comportese de manera correcta, amablemente. Cuide su cuerpo y apariencia, sea limpio y ordenado.
Respete a sus mayores, ellos son la voz de la experiencia
Honre el caracter virtuoso
Elija a hombres inteligentes y sabios como lideres
Perdone sabiamente a los que sean ignorantes y mal educados
No rechace a la persona que es irresponsable
No espere ser tratado como si usted fuera mejor que otros
No guarde resentimiento sobre cosas pasadas
Cuando usted lastima a otro, solo se lastima a usted mismo
Cuando usted solo depende de lo que hagan los otros, solo conseguira vivir en desgracia
Controle su temperamento con suavidad y tranquilidad
El mal es vencido con acciones buenas
Dando siempre a los demas, uno controla el egoismo
La verdad dominara a la hipocresia
Estimados alumnos, por favor entiendan profundamente estas palabras y sean verdaderos, sabios y fuertes artistas marciales.
REGLAS FILOSOFICAS
BRAKI
NUEVE REGLAS FILOSOFICAS DEL SIN MOO HAPKIDOPor el Doju Nin JI HAN JAE
Si se siguen estas nueve reglas uno se sentira mas fuerte, saludable y disfrutara de gran armonia (fisica, mental y espiritual) las reglas estan divididas en los tres aspectos que integran al ser humano.
* FISICO
1.- CONTROL DE ALIMENTOS
come bien, no comas alimentos que inhiban el KI. No comer Puerco porque perjudica a la circulacion y al corazon. No comas aves de corral por que reduce el oxigeno de los pulmones. No comas pescado sin escamas por que suprime las propiedades de desintoxicacion del Higado. demasiado picante perjudica al estomago. demasiada sal no permite la salida de los liquidos No tomes alcohol, mata las celulas cerebrales
2.- SEXO SALUDABLE
Manteniendo relaciones sexuales saludables, el cuerpo del hombre y de la mujer se complementan, fortalecen y rejuvenecen. Eyacular demasiado reduce el poder del hombre mientras que para la mujer cada vez que tiene un orgasmo su organismo se beneficia.
3.- MEDITACION
Una respiracion suave y controlada alarga la vida. respirar solo por la nariz con la boca cerrada y usando el estomago para mover el diafragma. El ciclo comun de respiracion es de 3 y 3. Aprendan y entrenen una de 8 segundos inhalando y 8 segundos exhalando.
* MENTAL
4.- NO TE ENOJES
Cuando te enojas la circulacion se acelera y el corazon trabaja tiempo extra. Ademas cada vez alejaras de ti a los seres que te rodean.
5.- NO ESTES TRISTE
La tristeza te desgastara mentalmente y no te permite apreciar correctamente lo bello y las cosas que valen la pena de la vida.
6.- NO SEAS CODICIOSO
Vive contento con los logros y las cosas que posees, busca siempre tu superacion y bienestar pero sobre una solida base de educacion personal y trabajo honesto.
* ESPIRITUAL
7.- AGUA
Somos organismos integrados casi en su totalidad por agua. bebe agua en abundancia y a la temperatura ambiente.
8.- AIRE
Respira a traves de la nariz profunda y pausadamente.
9.- LUZ SOLAR
La luz del sol nos carga de energia, si se emplea correctamente. Siempre que hagas meditacion procura tener al sol a tu espalda: mira al oeste por la manana, al norte por la tarde y al oeste por la noche.
Uno puede obtener suerte de la simplicidad Y virtud de la contemplacion.
La comprension viene cuando uno esta en calma. La ansiedad viene de la pasion. La desgracia viene de falta de humanidad. Los errores vienen de la imprudencia. El pecado viene de la impaciencia.
OJOS: Uno debe ser cuidadoso de no mirar cosas nocivas y aprovechar el don de la vista para apreciar las cosas buenas y bellas de la vida, asi como para la lectura que permita obtener una mejor educacion.
LABIOS: Elija sus palabras cuidadosamente, evite decir mentiras, hable solamente con la verdad, amable y suavemente, sea constructivo en sus comentarios y siempre dispuesto a dar palabras de aliento al que lo necesite.
UNO MISMO: No tenga malas amistades, mantengase cerca de la gente que es compasiva y buena, comportese de manera correcta, amablemente. Cuide su cuerpo y apariencia, sea limpio y ordenado.
Respete a sus mayores, ellos son la voz de la experiencia
Honre el caracter virtuoso
Elija a hombres inteligentes y sabios como lideres
Perdone sabiamente a los que sean ignorantes y mal educados
No rechace a la persona que es irresponsable
No espere ser tratado como si usted fuera mejor que otros
No guarde resentimiento sobre cosas pasadas
Cuando usted lastima a otro, solo se lastima a usted mismo
Cuando usted solo depende de lo que hagan los otros, solo conseguira vivir en desgracia
Controle su temperamento con suavidad y tranquilidad
El mal es vencido con acciones buenas
Dando siempre a los demas, uno controla el egoismo
La verdad dominara a la hipocresia
Estimados alumnos, por favor entiendan profundamente estas palabras y sean verdaderos, sabios y fuertes artistas marciales.
REGLAS FILOSOFICAS
BRAKI
NUEVE REGLAS FILOSOFICAS DEL SIN MOO HAPKIDOPor el Doju Nin JI HAN JAE
Si se siguen estas nueve reglas uno se sentira mas fuerte, saludable y disfrutara de gran armonia (fisica, mental y espiritual) las reglas estan divididas en los tres aspectos que integran al ser humano.
* FISICO
1.- CONTROL DE ALIMENTOS
come bien, no comas alimentos que inhiban el KI. No comer Puerco porque perjudica a la circulacion y al corazon. No comas aves de corral por que reduce el oxigeno de los pulmones. No comas pescado sin escamas por que suprime las propiedades de desintoxicacion del Higado. demasiado picante perjudica al estomago. demasiada sal no permite la salida de los liquidos No tomes alcohol, mata las celulas cerebrales
2.- SEXO SALUDABLE
Manteniendo relaciones sexuales saludables, el cuerpo del hombre y de la mujer se complementan, fortalecen y rejuvenecen. Eyacular demasiado reduce el poder del hombre mientras que para la mujer cada vez que tiene un orgasmo su organismo se beneficia.
3.- MEDITACION
Una respiracion suave y controlada alarga la vida. respirar solo por la nariz con la boca cerrada y usando el estomago para mover el diafragma. El ciclo comun de respiracion es de 3 y 3. Aprendan y entrenen una de 8 segundos inhalando y 8 segundos exhalando.
* MENTAL
4.- NO TE ENOJES
Cuando te enojas la circulacion se acelera y el corazon trabaja tiempo extra. Ademas cada vez alejaras de ti a los seres que te rodean.
5.- NO ESTES TRISTE
La tristeza te desgastara mentalmente y no te permite apreciar correctamente lo bello y las cosas que valen la pena de la vida.
6.- NO SEAS CODICIOSO
Vive contento con los logros y las cosas que posees, busca siempre tu superacion y bienestar pero sobre una solida base de educacion personal y trabajo honesto.
* ESPIRITUAL
7.- AGUA
Somos organismos integrados casi en su totalidad por agua. bebe agua en abundancia y a la temperatura ambiente.
8.- AIRE
Respira a traves de la nariz profunda y pausadamente.
9.- LUZ SOLAR
La luz del sol nos carga de energia, si se emplea correctamente. Siempre que hagas meditacion procura tener al sol a tu espalda: mira al oeste por la manana, al norte por la tarde y al oeste por la noche.
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